SPORT

Un po’ di attività fisica è proprio quello che ci vuole! Fate spazio intorno a voi, alzate un po’ il volume delle vostre casse… Vai che si comincia!

Ecco qualche link:

  1. GAS Turbo – Cross Cardio – Cardio Circuit – Tabata – Pilates – GAG – Yoga

  2. Step

  3. Strong30

  4. Basket: esercizi di palleggi